Aled Hughes - Sut i redeg marathon o dan ddwy awr! - ÃÛÑ¿´«Ã½ Sounds

Aled Hughes - Sut i redeg marathon o dan ddwy awr! - ÃÛÑ¿´«Ã½ Sounds
Sut i redeg marathon o dan ddwy awr!
Yn ôl astudiaeth newydd, bydd hyn yn bosib erbyn 2032. Angharad Mair sy'n egluro.